LANDELIJKE TOP

Na de tweede wedstrijddag hebben de vrouwen van AV Isala’96 een stap dichterbij een podiumplaats gezet in de nationale mastercompetitie. Op de baan van AV’34 in Apeldoorn presteerden de vrouwen op alle onderdelen prima. De prestaties waren goed voor een derde plaats in het landelijk klassement, vlak achter de nummers 1 (Hellas Utrecht) en 2 (GAC Hilversum). Over de beide competitiewedstrijden behielden de Isala-vrouwen hun koppositie.

Het zomerseizoen is goed op gang en de trainingen gaan lekker! Maar hoe goed is je conditie nou eigenlijk? Donderdagavond 16 mei staat er een leuke conditie training op het programa, namelijk een coopertest! Een oefening, bedacht door de Amerikaanse arts Kenneth Cooper, waarbij de conditie van de deelnemer wordt gemeten door in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand af te leggen. 

Om 19:30 uur klinkt het startschot voor alle loopgroepen en sportevelingen bij ons op de atletiekbaan. De klok loopt precies 12 minuten en dan klinkt het eindsignaal. Hoeveel kilometer heb jij er dan op zitten? Je weet het donderdag 16 mei!

zomerkampioenschap

Zoals jullie hebben kunnen zien in de zomerkalender staan er dit jaar ook weer de sprintavonden op het programma. Op deze sprintavonden hebben we een aantal technische onderdelen toegevoegd. Wat nieuw is, is dat de onderdelen die je op de 3 avondwedstrijden hebt gedaan kunnen gaan meetellen voor het clubkampioenschap, met dien verstande dat de beste prestatie gaat tellen of je kunt een onderdeel inwisselen. Een looponderdeel kan worden ingewisseld voor een looponderdeel, een technisch onderdeel voor een technisch en een werpnummer voor een werpnummer. 

AVOND4DAAGSE

'Ik heb een potje met vet, al op de tafel gezet'.... 'We zijn er bijna, we zijn er bijna, maar nog niet helemaal'. Ken jij de klassiekers van de avond-4-daagse nog uit je hoofd? Trek je stoute schoenen aan en wandel/zing mee! Vanaf maandag 3 juni t/m donderdag 6 juni, trainen we bij AV Isala'96 niet, maar lopen we allemaal mee met de avond-4-daagse. Van pupil tot junior/senior! Inschrijving gesloten!

wartsila lang
ned air
papegaaij en tegelaar logo
aweka logo
sportinn logo